Физическая подготовка в футболе является очень важной частью игры. Без нее футболисты не смогут поддерживать долгие периоды бега и быстрые резкие движения. 

Какие качества нужны для футболиста?

Однако не стоит думать, что физическая подготовка в футболе ограничивается только упражнениями на прочность и скорость. 

Помимо этого физическая подготовка в футболе включает в себя различные упражнения для развития координации, гибкости, выносливости и реакции.

 Все эти факторы влияют на игру футболиста и ее результат.А на факторы интереса к матчу вляется сделанная ставка с заранее изученным прогнозом.Посмотрите например на  прогноз на футбол США — Уэльс

С чего начать подготовку?

 Как правило, футболисты начинают свою физическую подготовку с простых упражнений и постепенно переходят к сложным.

• Упражнения на скорость и прочность помогают футболистам поддерживать длительные периоды бега и резкие движения при игре.
• Упражнения на координацию и гибкость помогают футболистам улучшить их реакцию на различные ситуации в игре и позволяют им более эффективно передвигаться по полю. 

Заключение

Чтобы стать успешным футболистом, необходимо постоянно работать над улучшением физической формы. Начинать физическую подготовку в футболе следует с раннего возраста, чтобы постепенно улучшать свою физическую форму и достигать поставленных целей.